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Unità didattiche: 20
Modalità: Online
Materiali: Dispense, Video, Quiz
Partenza: Personalizzata
Attestato: Si

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Giudizio degli studenti su questo corso

Sono complessivamente soddisfatto della qualità del corso
90%
Sono soddisfatto del rapporto prezzo/qualità del corso
92%
Ritengo utile quanto appreso durante il corso
92%
Sotto Alpinismo Alta Uomo Estivo Escursionismo Stivali Superficie Estate Estiva Black Snfgoij Tattici Traspirante L'armatura Leggero Campo 7waAIEvq
Pantalone Blu Replay Pantalone Replay 34 Pantalone 34 Replay Blu dwUwqzF

DescrizioneCanapa Tela Sneaker Basse Verde Chuck Taylor Con Bassa 70's E Da All 7kmh Adesivo 9572 Converse Star Scarpe Di 8zwqwB

Imparate a gestire la vostra sicurezza e a difendervi da un'aggressione.

Sono tante le notizie di cronaca che parlano di aggressioni, stalking e bullismo. Come insegnare ai nostri figli a difendersi o aiutare noi stessi a non diventare un bersaglio della violenza? Con questo corso online di Accademia Domani rispondiamo a questa esigenza, quella della Difesa Personale.
 
Dalle tecniche di riscaldamento e di potenziamento fisico, il nostro corso vi introdurrà alle principali tecniche di difesa, volte a prevenire e a contrastare diversi potenziali attacchi da parte di malintenzionati.
Un Corso completo e utile, con un approccio realistico e pratico alle attuali tecniche di difesa contro le aggressioni.
 
Un corso online utile a chi desidera scoprire come difendersi da una potenziale aggressione, anche armata, imparando a gestire con consapevolezza le proprie doti fisiche e le proprie emozioni in momenti di grande stress e paura.
 
Un corso adatto a uomini, donne e ragazzi che vogliono acquisire una maggiore consapevolezza delle proprie doti fisiche e mentali e acquisire maggiore sicurezza anche in situazioni di particolare tensione.
 
Il corso vuole offrire una completa preparazione in termini di preparazione fisica e psicologica ad ogni tipo di aggressione.
 
 

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