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da 2769 studenti
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Unità didattiche: 20
Modalità: Online
Materiali: Dispense, Video, Quiz
Partenza: Personalizzata
Attestato: Si

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Prezzo di catalogo

149,00 €

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Giudizio degli studenti su questo corso

Sono complessivamente soddisfatto della qualità del corso
90%
Sono soddisfatto del rapporto prezzo/qualità del corso
92%
Ritengo utile quanto appreso durante il corso
92%
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DescrizioneDonna Running Da New Grigio Balance Trail Wthier Scarpe qUwYwAX

Imparate a gestire la vostra sicurezza e a difendervi da un'aggressione.

Sono tante le notizie di cronaca che parlano di aggressioni, stalking e bullismo. Come insegnare ai nostri figli a difendersi o aiutare noi stessi a non diventare un bersaglio della violenza? Con questo corso online di Accademia Domani rispondiamo a questa esigenza, quella della Difesa Personale.
 
Dalle tecniche di riscaldamento e di potenziamento fisico, il nostro corso vi introdurrà alle principali tecniche di difesa, volte a prevenire e a contrastare diversi potenziali attacchi da parte di malintenzionati.
Un Corso completo e utile, con un approccio realistico e pratico alle attuali tecniche di difesa contro le aggressioni.
 
Un corso online utile a chi desidera scoprire come difendersi da una potenziale aggressione, anche armata, imparando a gestire con consapevolezza le proprie doti fisiche e le proprie emozioni in momenti di grande stress e paura.
 
Un corso adatto a uomini, donne e ragazzi che vogliono acquisire una maggiore consapevolezza delle proprie doti fisiche e mentali e acquisire maggiore sicurezza anche in situazioni di particolare tensione.
 
Il corso vuole offrire una completa preparazione in termini di preparazione fisica e psicologica ad ogni tipo di aggressione.
 
 

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